Moment ensemble

Mis à jour : avr. 10

SEANCE SOPHRO PARENTS - ENFANTS(5-11 ans)

Vivez un moment ensemble de partage, de calme, de détente avec votre enfant tout en étant à l’écoute de vos émotions.

Mercredi 24 avril de 14h à 15h Jeudi 2 mai de 14h à 15h

Vous découvrirez des outils simples et efficaces(exercice de respiration,, visualisation, expression, méditation) que vous pourrez reproduire à à la maison, afin de développer à ressentir et reconnaître vos émotions en famille.

Bienfaits : renforcer les liens familiaux apprendre à mieux capter, échanger sur les émotions mieux vivre et comprendre les émotions réduire le stress, l’anxiété........

Tarif: 15€ adulte 10€ enfant

Contact: sophroceline@orange.fr ou 06.34.08.42.48