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Améliorez les performances de votre entreprise,  association!

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Les entreprises, les associations doivent en permanence maintenir leur compétitivité et leur performance face à de nouveaux défis. Il est donc impératif que chaque salarié se sente bien dans son corps et dans sa tête afin de mieux appréhender son environnement professionnel.         

                                                                                  

Faire appel à à moi en professionnel du “bien-être” au sein de votre entreprise est un  investissement qui vous permettra de donner une image optimiste et dans l’air du temps, d’une société qui prend soin de ses employés. Cela change le rapport employés et entreprise, dans le temps, positivement.  

En fonction de votre secteur d’activité, les facteurs à l’origine du stress peuvent être différents. Notre corps a besoin de se sentir bien pour faire face au travail et supporter les tensions du quotidien.     

                                

Pour améliorer la gestion du stress, augmenter l’efficacité des employé(e)s, renforcement de la concentration et réduire le taux d’absentéisme... la réflexologie plantaire, la relaxation sont des moyens accessibles, efficaces, nécessitant peu de temps, de moyens. Ces soins relaxants amélioreront le climat social et l’ambiance de travail.  

La réflexologie plantaire 
Se détendre lors d'une pause

                               

- Espace nécessaire : 5m² (table de massage fournie)
- Durée : 15 mn (environ)par personne, suffisent pour se détendre 
- Tarif : 15€ la séance
- Intervention à partir de 3 personnes.
- Accessible à tous(sauf contre-indications)  
- Massage individuel, habillé   
- Prévoir une chaise pour le praticien 
 
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Les bienfaits de la réflexologie plantaire sur l’organisme sont divers

• Favoriser le bien-être et se maintenir en bonne santé.
• Stimuler la circulation sanguine.
• Soulager les tensions.
• Prévenir les risques liés au stress
• Éliminer les toxines.
• Redynamiser le corps....
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La relaxation
Lâcher-prise
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- Espace nécessaire : 10 m² 
- Durée : 30 mn (environ) 
- Tarif : 10€ la séance(par personne)
- Intervention à partir de 3 personnes.
 6 personnes maximum.
- Accessible à tous       
- Prévoir des chaises ou tapis de sol 

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Les bienfaits de la relaxation, (associé à des exercices de relaxation dynamique de sophrologie)
 
• Apprendre à lâcher-prise, se détendre.
• Favoriser le bien-être, le positif de la personne en elle.
• Prendre conscience de ses capacité grâce à la respiration, la visualisation.
• D'être plus concentré à son travail.   
• Relâchement musculaire, des tensions.
• Gestion du stress.
• Par la pensée positive, les salariés développent leur confiance en eux, motivation, ....

A l'écoute de leurs sensations, dirigeant(e)s et salarié(e)s concentrent efficacement leur potentiel pour aborder avec plus de sérénité les situations stressantes. Cette méthode de relaxation, en entreprise,  permet de mieux gérer l'état émotionnel de vos salariés.
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