Portes ouvertes & inscriptions

A la maison de quartier Robert Manceau au Mans.

Inscriptions: le mercredi 5 & le samedi 8 septembre de 9h à 13h.

Pour des séances de la sophro- relaxation afin de lâcher prise.

Ce qui consiste en des techniques de respiration et de visualisation afin de se détendre, d’évacuer le stress, de se préparer à des examens, des compétitions sportives, des opérations chirurgicales qui nous angoissent, de retrouver le sommeil, d’arrêter les dépendances (alcool, tabac, jeux, médicaments…).

Venez nombreux, pour me rencontrer et partager des séances en groupe.

Séance groupe tous les mardis de 18h30 à 19h30.

Reprise à partir du mardi 11 septembre , pas de séance pendant les vacances scolaires.