Sophrologie, Reiki....vont vous aider à mieux accepter votre corps, et donc fondre les kilos superflux...comment?
Le but est de reprendre conscience de qui nous sommes, nous accepter tel que nous sommes , se sentir considéré, reprendre confiance en soi. Ce qui va vous aider à perdre du poids , à réapprendre à aimer votre corps et à accepter cette perte de poids, (qui va modifier votre vision de vous même) et de le stabiliser. Avec ces techniques, cela vous aidera à diminuer le stress, les angoisses, les frustrations...quelques exercices physiques simples(marche, nager toujours avec plaisir..)ce qui déclenchera la perte de poids et la vous allez prendre conscience du pourquoi de vos kilos en trop. Les kilos en trop se cachent derrière votre subconscient ;le reiki, la sophrologie vont vous aider à reprendre conscience pour savoir d'où viennent ses kilos et pourquoi!!! Un mal être, manque d affection, manque de reconnaissance...
Beau programme pour se réapproprier son corps, son Etre .....