Qui suis-je?

Je suis Céline Baudouin.

J'exerce la sophrologie; la réflexologie plantaire, depuis 7 ans, à Sargé Lès Le Mans, proche du Mans.

J’ accompagne les femmes et les hommes en surcharge mentale, stressés, épuisés par un quotidien trop rempli, trop pesant. Ceux qui ne savent plus comment s’arrêter, ni comment se retrouver.

Pendant longtemps, moi aussi, je me suis oubliée. J’ai mis les autres, les obligations, les responsabilités avant mes propres besoins.
Et puis un jour, j’ai compris : pour continuer d’avancer, il fallait d’abord m’écouter. Me recentrer. Et, j’ai commencé à me sentir pleinement vivante — et libre d’être moi. Me remettre au cœur de ma propre vie. Ce chemin, je l’ai emprunté avec douceur, mais aussi avec détermination. Et aujourd’hui, je le transmets avec cœur.

Je propose des accompagnements individuels en sophrologie et en réflexologie plantaire, ou une combinaison des deux, pour vous offrir un espace de pause, de respiration, et de retour à soi.
Mon approche est intuitive, bienveillante, ancrée et profondément humaine.
Je vous accueille là où vous en êtes, sans jugement, pour vous aider à relâcher la pression, à retrouver votre souffle, à vous reconnecter à votre essentiel. Ce qui vous fait vibrer, sans vous épuiser.

Mon souhait est simple : que vous puissiez vivre plus en paix avec vous-même et avec votre entourage, et retrouver une manière de fonctionner plus respectueuse de votre équilibre.

- Interventions et accompagnements individuels à Sargé Lès Le Mans et alentours.

Envie de souffler, de vous recentrer, de retrouver de l’espace pour vous ?
Je vous invite à me contacter pour un premier échange bienveillant.

A bientôt.