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                      A propos de moi

Je m’appelle Céline Baudouin, je suis  sophrologue, spécialisée dans le manque de confiance, charge mentale. Et je suis aussi réflexologue plantaire. J’exerce à Sargé Lès Le Mans et à distance. 

Vous vous sentez dépassé, fatigué, déconcentré, un ras le bol de tout? Angoissé, oppressé, vous ne trouvez aucune solution?

J’aide les personnes en surcharge mentale, qui n’ont plus goût à rien. A se sentir plus calmes, apaisées, plus investies, pour retrouver des petits plaisirs quotidien et une confiance en elles.

J'ai moi-même vécu cela. Salariée dans divers domaines. J'ai déménagé beaucoup de fois, j'ai dû me réadapter. Maman présente pour ses enfants, épouse, j'étais à tous les fronts. Et, un matin mon corps ne suivait plus, ma tête ne savait plus. Oui j'ai fait un burn out et je sais ce que sait. Grâce à la sophrologie j'ai appris à gérer le stress, les angoisses, à respecter mes limites pour mieux me respecter, à être plus sereine, à penser pour moi et avoir des projets... et je suis devenue sophrologue depuis 2018.

Ma pratique : je m’aide d’outils simples et efficaces comme la respiration, la visualisation, la relaxation, le coaching. J’ai déjà accompagné de nombreuses personnes pour avoir plus confiance en elles, en leurs capacités.

J’ai à cœur de vous aider à construire votre transformation, de vous accompagner dans la douceur et le respect de vos besoins! 

Vous voir évoluer vers votre propre épanouissement contribue à BOOSTER ma joie de vivre.

Céline Baudouin sophrologue
Céline Baudouin  en pleine nature
Sophrologue et un suivi
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