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Ma liberté d' être

femme heureuse
famille marche dans la nature

Vous traversez une période ponctuelle (personnelle ou professionnelle) qui génère du stress, de l'anxiété, voire des angoisses.

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Vous avez besoin d'être écouté.e et  accompagné.e plus pour faire face à ce que vous vivez. Avoir des outils pour gérer vos émotions et apaiser votre esprit et votre corps.

 

Séances de sophrologie et d’exercices de coaching pour vous permettre de retrouver une qualité de Vie perso et pro. Faire de vous, votre essentiel 

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Moment privilégié: vous êtes précieux !

pied et une main
femme en position lotus

 Vous êtes fatigué, stressé, relaxé, votre sommeil est perturbé, votre organisme est au ralenti, votre corps est tendu, votre cerveau bien rempli!

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Et bien faites une pause en vous laissant chouchouter.Je me mixe 2 techniques bien être pour plus d'apaisement, de gain en énergie. Vous recentrez sur vous-même, rien que vous! En prenant soin de votre corps et de votre esprit.

 

Séance de réflexologie plantaire qui sera combinée par une séance de lâcher prise. Respirons le Etre bien!

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Céline Baudouin

A propos de moi  
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QUELQUES TEMOIGNAGES

Ils ont vécu une séance de Sophrologie, de Réflexologie Plantaire et ils partagent leur expérience ...

"Céline est une excellente thérapeute, très à l'écoute et bienveillante. Ses conseils sont toujours avisés et permettent d'avancer rapidement sur des problématiques personnelles. Un grand merci à elle pour son soutien et sa gentillesse."

Par Clara

"J'ai fait deux séances de sophro balade une expérience que je renouvelle au mois de septembre 2h de déconnexion différentes techniques de respiration tout en se baladant en pleine nature je recommande détente assurée."

Par Floriane

"Professionnelle très rigoureuse et bienveillante. Les séances de réflexologie plantaire sont d'excellents moments de lâcher prise. Merci."

Par Laurent

"Je fais des séances de sophrologie avec Céline depuis maintenant 4 mois. Les séances sont parfaitement adaptées à mes besoins selon leur évolution. Nous faisons un travail sur la confiance en soi et l'acceptation du corps. Mon entourage et moi même constatons déjà une différence dans ma façon d'être au quotidien! En plus des exercices de relaxation, Céline prend le temps de faire un entretien en début de séance en toute bienveillance ce qui est vraiment appréciable ! Je la remercie vraiment pour son aide et son écoute et je la recommande les yeux fermées !."

Par Julie

C'est la première fois que j'ai recours à la sophrologie, et à tout type de thérapie. J'appréhendais beaucoup, peur de me livrer, peur que le feeling ne passe pas, peur d'être jugée, etc. Le feeling est super bien passé dès les premières minutes avec Céline. Très professionnelle, très à l'écoute, sans aucun jugement, elle explique son fonctionnement et les bienfaits de la sophrologie, et est à l'écoute de chaque question que nous pourrions avoir. Elle prend le temps, sur chaque aspect. Je recommande fortement, cela fait un bien fou de prendre du temps pour soi, en toute confiance."."

Par Aurore

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